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美容コラム
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  • 夏のビタミンは、失われやすいのに摂取しにくい!!

    2018.06.11

    夏のビタミンは、失われやすいのに摂取しにくい!!

     夏は、身体はビタミンを必要とするのに、食べ物から十分な量が摂取しにくい季節だとご存知でしたか?美肌には必要不可欠なビタミン。 ■ビタミンB3(ナイアシンアミド)は、ダメージを受け...
  • 春はシミ・リバウンド指数が高い⁉今日のシミ・リバウンド指数は?

    2018.04.09

    春はシミ・リバウンド指数が高い⁉今日のシミ・リバウンド指数は?

    日本気象協会(tenki.jp)が毎日の湿度、紫外線の強さから算出している ”シミ・リバウンド指数” https://tenki.jp/indexes/skin_spot/ シミの原因は、紫外線だけ...
  • 即・立体小顔!?

    2018.01.30

    即・立体小顔!?

     老化が進むと、肌のたるみ、筋力の衰え等により、目の下、頬が下がり、フェイスラインが逆三角形から逆台形(四角)に変化していきます。年を重ねると、顔が大きくなったと感じる方が多いのもこの理由か...
  • 冬だからこそ、ビタミンC 肌から内から

    2017.12.08

    冬だからこそ、ビタミンC 肌から内から

      ●鍋などのあたたかい料理が増える冬 ビタミンCは熱に弱いため、あたたかい料理が増える冬は、野菜の量は摂っていたとしても、実は摂取しにくい栄養素です。 摂取する量が減ると、当然肌...
  • 秋は冬への肌支度、夏のダメージをリセット!

    2017.09.21

    秋は冬への肌支度、夏のダメージをリセット!

     秋は、気候も過ごしやすく、肌へのダメージ要因も減って、身体も肌も快適だと気を抜いていませんか?夏に受けた紫外線や皮脂の過剰分泌などによる肌ダメージは、肌にくすみ、シミ、シワ、乾燥となって、...
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